Kaunselor Berdaftar USM
Kaunselor Berdaftar USM
Adalah Normal untuk merasa CEMAS dan TERTEKAN berikutan wabak COVID-19. Kita semua mempunyai peranan untuk melindungi kesihatan FIZIKAL dan MENTAL diri kita sendiri ataupun orang lain.🫂👭👬
👉🏼Pastikan kita sentiasa kekal AKTIF, lakukan apa sahaja perkara yang memBAHAGIAKAN diri serta sentiasa berfikiran RASIONAL dan OPTIMIS. 👉🏼Pastikan kita sentiasa meneruskan komunikasi dengan keluarga dan rakan walaupun terpaksa dikuarantin. Ini boleh dilakukan secara atas talian atau melalui media sosial. 👉🏼Luahkan kebimbangan yang dirasai serta dapatkan kaunseling atas talian jika perlu kerana terdapat perkhidmatan tersebut yang ditawarkan secara percuma kepada sesiapa yang memerlukan seperti KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA dan Mercy Malaysia.. 👉🏼Khas kepada pelajar dan warga USM pula boleh mendapatkan khidmat kaunseling dan sokongan psikososial daripada Barisan Sukarelawan Kaunselor Berdaftar USM. Bersama kita LINDUNGI DIRI dan LINDUNGI SEMUA🤲🏼❤️ ▫️Sumber Grafik: USM Support Team, KKM, WHO #MGTFBe #MGTFBelas #BELASinsanMGTFUSM #psikososial #kesihatanmental f • Mgtf Usm t • 04-653 3261/4789/4788 f • 04-656 3531 e • mgtfusm@gmail.com i• www.instagram.com/mgtfusm
Tiada ulasan:
Catat Ulasan